Не счесть моих ликов, Не счесть воплощений, Предсмертный твой крик я, И стон наслаждения!(с)
Оказывается, я слишком тупая для правильного жима лежа! Ну не могу я одновременно поднимать штангу и отталкиваться ногами вверх по скамье. Я при этом зад отрываю от скамьи, а этого делать нельзя. Немного неудобно было, когда тренер встал у ног и начал толкать мне колени, когда я жала.. немного напоминает нечто совсем из другой оперы 
Буду дома тренироваться на швабре)
Буду дома тренироваться на швабре)