Не счесть моих ликов, Не счесть воплощений, Предсмертный твой крик я, И стон наслаждения!(с)
Берем клизму/спринцовку/кружку Эсмарха, кипяченную теплую воду и немного соли. Делаем слабый солевой раствор (ну вот как недосоленный суп), наклоняем голову над ванной набок и заливаем раствор в одну ноздрю. Без фанатизма, не надо с силой сжимать грушу, пусть вода сама вытекает под действием силы тяжести. Не паникуйте и не спешите, дышите через рот. В зависимости от степени заложенности носа, сразу или через несколько секунд воды потечет из другой ноздри.. или потечет в горло, у меня пару раз текла из глаза (слезного протока) это нормально) Повторите процедуру с другой ноздрей и вуаля! Вы может дышать и сопли не текут пару часов. Для меня промывание носа первое средство при простуде. Значительно облегчает протекание заболевания..